Шахматная доска рулоны | лучшие дома и сады

Ингредиенты

• 2 столовые ложки мака
• 2 столовые ложки кунжута
• 1 чайная ложка приправы с лимоном и перцем
• 2 столовые ложки желтой кукурузной муки
• 2 столовые ложки тертого или мелко тертого сыра пармезан
• 3 столовые ложки масла или маргарина, растопленного
• 16 1, 3 унции кусков замороженного белого рулона теста

Направления

• Шаг 1

  Смазать противень размером 9x9x2 дюйма; отложить в сторону. В неглубокое блюдо смешайте семена мака, кунжута и приправу из лимона и перца. В другое мелкое блюдо смешайте кукурузную муку и сыр. Поместите масло в третье блюдо. Работая быстро, обваляйте замороженные кусочки теста в сливочном масле, затем в одну из приправочных смесей слегка покройте, покройте половину рулетов смесью семян макового кунжута и оставшихся рулетов смесью приправ из кукурузной муки и сыра. Чередуйте рулетики в подготовленной сковороде. Накрыть рулоны смазанной пластиковой пленкой. Дайте оттаять в холодильнике не менее 8 часов или до 24 часов.

• Шаг 2

  Вынуть кастрюлю из холодильника; раскрыть и дать постоять при комнатной температуре в течение 45 минут. Через 35 минут разогреть духовку до 375F.

• Шаг 3

  Выпекать рулеты в предварительно разогретой духовке в течение 20-25 минут или до золотистого цвета. Удалите рулоны с поддона на решетку. Круто немного. Делает 16 рулонов.

Шахматная доска с чесноком и травами:

Приготовьте, как описано выше, за исключением шага 1, пропустите приправу из лимона и перца. Замените 1 чайной ложкой сушеной итальянской приправы, измельченной и 1/2 чайной ложки чесночного порошка.

Сведения о питательных веществах

На порцию: 136 калорий (2 г насыщенных жиров, 1 г полиненасыщенных жиров, 1 г мононенасыщенных жиров), 6 мг холестерина, 189 мг натрия, 19 г углеводов, 1 г клетчатки, 4 г белка.