Оглавление:
Ингредиенты
Направления
-
В средней миске смешайте муку, разрыхлитель и соль. В маленькой миске смешайте кокосовое молоко, воду, яйцо, кленовый сироп и масло. Добавить в мучную смесь. Размешайте, пока не смешано.
-
Для каждого блина, ложка приблизительно 1/4 жидкого теста чашки на горячую, слегка смазанную маслом сковородку. Распределите жидкое тесто при необходимости. Готовьте на среднем огне 2-3 минуты на сторону или пока блинчики не станут золотисто-коричневыми; переворачивать, когда поверхность пузырится, а края слегка высохли. Подавать теплым. Подавать с дополнительным кленовым сиропом.
Сведения о питательных веществах
На порцию: 138 калорий (4 г насыщенного жира, 0 г полиненасыщенного жира, 2 г мононенасыщенного жира), 31 мг холестерина, 339 мг натрия, 19 г углеводов, 2 г клетчатки, 4 г сахара, 2 г белка.
