Оглавление:
Ингредиенты
Направления
-
Разогрейте духовку до 350 градусов по Фаренгейту. Слегка покройте противень размером 15x10x1 дюймов разбрызгивателем; отложить в сторону. В большой миске смешайте соус чили, панировочные сухари, лук, сыр, перец пепперончини и семена фенхеля. Добавьте свинину. Хорошо перемешать. Форма в 36 фрикадельки. Поместите в подготовленную кастрюлю.
-
Выпекать, не накрывая крышкой, в течение 20-25 минут или пока не подрумянится и не приготовится. Вынуть из духовки; слить жир.
-
Добавьте запеченные фрикадельки в теплый свежий томатный соус; обогревать. Подавать по горячей лапше лазаньи.
Сведения о питательных веществах
На порцию: 304 калории (2 г насыщенных жиров, 1 г полиненасыщенных жиров, 3 г мононенасыщенных жиров), 45 мг холестерина, 520 мг натрия, 36 г углеводов, 4 г клетчатки, 12 г сахара, 23 г белка.Свежий томатный соус
Ингредиенты
Направления
-
В большой кастрюле сварите лук и чеснок в горячем масле на среднем огне в течение 3-5 минут или до тех пор, пока лук не станет мягким, время от времени помешивая. Добавьте помидоры, красное вино, бальзамический уксус, соль и перец. Довести до кипения; уменьшить тепло. Варить на медленном огне в течение 20-25 минут или пока соус не загустеет, периодически помешивая.
