Падение белой фасоли в розмарине | лучшие дома и сады

Ингредиенты

• ¼ чашки консервированных бобов каннеллини, промыть и высушить
• 1 чайная ложка оливкового масла
• ½ чайной ложки лимонного сока
• Powder чайной ложки чесночного порошка
• ⅛ чайной ложки сушеного розмарина
• нарезанные овощи

Направления

• Шаг 1

  Используя вилку, разомните 1/4 стакана консервированных бобов каннеллини, промойте и осушите до получения однородной массы. Добавьте 1 ч. Л. оливковое масло, 1/2 ч. л. лимонный сок и 1/8 ч. л. каждый чесночный порошок и измельченный сушеный розмарин; хорошо перемешать. Подавать с овощными ковшами.

Сведения о питательных веществах

На порцию: 111 калорий (1 г насыщенного жира, 1 г полиненасыщенного жира, 3 г мононенасыщенного жира), 0 мг холестерина, 172 мг натрия, 12 г углеводов, 4 г клетчатки, 2 г сахара, 4 г белка.