Дом Рецепт Острый тайский имбирь говядины | лучшие дома и сады

Острый тайский имбирь говядины | лучшие дома и сады

Оглавление:

Anonim

Ингредиенты

Направления

  • Обрезать жир из говядины. Частично заморозить говядину. Тонко нарежьте поперек зерна на кусочки размером с укус. Отложить в сторону.

  • Для соуса в небольшой миске смешайте рыбный соус, воду, цедру лайма, сок лайма и сахар. Отложить в сторону.

  • Налейте растительное масло в вок или большую сковороду. (При необходимости добавляйте больше масла во время приготовления.) Разогрейте на среднем огне. Обжарить кабачки в горячем масле в течение 1-2 минут или до готовности. Удалить цуккини из вок. Добавьте зеленый лук в горячий вок; жарить в течение 1 -1/2 минут. Удалить зеленый лук из вок.

  • Добавьте в горячий вок перец халапеньо, имбирь и чеснок. Жарить 15 секунд. Добавить говядину; жарить в течение 2-3 минут или до готовности. Верните цуккини и зеленый лук в вок.

  • Добавьте соус. Готовьте и перемешивайте еще 2 минуты или пока не нагреется. Подавать сразу же с горячими рисовыми палочками или рисом. Посыпать кинзой. Делает 3 порции.

подсказки

Готовить овощи; накрыть крышкой и охладить до 4 часов.

Сведения о питательных веществах

На порцию: 339 калорий, (3 г насыщенного жира, 74 мг холестерина, 242 мг натрия, 30 г углеводов, 31 г белка.
Острый тайский имбирь говядины | лучшие дома и сады