Оглавление:
Ингредиенты
Направления
-
Приправить курицу солью и перцем. Готовьте курицу в очень большой сковороде в горячем масле в течение 4 минут с каждой стороны или пока она не подрумянится. Добавить чеснок; варить и размешивать еще 1 минуту.
-
Добавьте помидоры, абрикосы и изюм; довести до кипения. Уменьшите огонь и варите на медленном огне в течение 3-5 минут или пока курица не будет прожарена (розовых пятен не осталось). Раскройте и приготовьте до желаемой последовательности. Приправить по вкусу дополнительной солью и перцем.
Сведения о питательных веществах
На порцию: 314 калорий (1 г насыщенного жира, 1 г полиненасыщенного жира, 3 г мононенасыщенного жира), 82 мг холестерина, 636 мг натрия, 34 г углеводов, 6 г клетчатки, 24 г сахара, 36 г белка.
