Оглавление:
Если у вас диабет, вы можете принять положительные меры, чтобы поддерживать уровень глюкозы в крови на максимально возможном уровне, что поможет вам чувствовать себя лучше и задержит или предотвратит осложнения.
Ваша медицинская команда будет работать вместе с вами, чтобы разработать план лечения, подходящий для вас, вашего образа жизни и вашего типа диабета. Вы можете ожидать, что этот план будет состоять из нескольких компонентов: здоровое питание, физическая активность и, при необходимости, лекарства.
Хотя ваш план лечения будет адаптирован для вас, лечение каждого типа диабета обычно зависит от того, какой у вас тип, как указано на следующей странице.
Тип 1
При диабете 1 типа поджелудочная железа не вырабатывает инсулин, что затрудняет контроль уровня сахара в крови. Как правило, план лечения включает тщательно составленную диету из трех приемов пищи и не менее двух перекусов в день, запланированную физическую активность, домашний анализ крови на глюкозу несколько раз в день и многократные ежедневные инъекции инсулина. Еда и закуски рассчитаны так, чтобы соответствовать действию инсулина на самом высоком уровне.
Тип 2
Многие люди с диабетом 2 типа могут контролировать его без лекарств, следуя специально разработанному плану питания и участвуя в обычной физической активности. Поскольку 9 из 10 людей, у которых недавно был диагностирован диабет 2 типа, имеют избыточный вес, план питания может быть разработан, чтобы помочь в потере веса. Это также поможет достичь или поддерживать здоровый уровень холестерина в крови и уровень артериального давления. Домашнее тестирование на уровень глюкозы в крови, а иногда пероральные препараты и / или инсулин также являются частью лечения диабета 2 типа.
