Салат из пикантной фиесты с кукурузой | лучшие дома и сады

Ингредиенты

• ½ конверт (около 2 столовых ложек) приправа тако
• ¼ стакан воды
• ¼ чашки растительного масла
• ¼ чашки уксуса
• 1 15.25 унций может целое зерно зерна, высушенное
• 1 ½ чашки нарезанных кубиками помидоров
• ½ чашки нарезанных спелых оливок
• ¼ нарезанный кубиками зеленый сладкий перец

Направления

• Шаг 1

  В большой миске смешайте смесь приправы тако и воду, пока хорошо не смешано; размешать в масле и уксусе. Добавьте кукурузу, нарезанные кубиками помидоры, оливки и сладкий перец; бросить слегка, чтобы покрыть. Накройте и поставьте в холодильник на несколько часов или на ночь, периодически помешивая смесь. Подавать с выдолбленной ложкой. Делает 8 порций гарнира.

Сведения о питательных веществах

На порцию: 116 калорий (1 г насыщенного жира, 0 мг холестерина, 383 мг натрия, 11 г углеводов, 1 г клетчатки, 2 г белка.