В. Может ли черный когш быть эффективным при лечении перименопаузальных симптомов, таких как усталость и перепады настроения?
A. Черный кохош (Cimicfuga racemosa) помогает уменьшить приливы и истончение влагалища. Это основной ингредиент Ремифемина, широко используемого в Европе продукта в период менопаузы, а также многих чаев и капсул "менопаузы".
Если у вас болезнь сердца или высокое кровяное давление, не используйте эту траву, не посоветовавшись с врачом. В состав продуктов «менопаузы» часто входит черника, которая может регулировать уровень прогестерона и уменьшать вздутие живота, усталость и головную боль. Эти травы могут быть полезны в начале менопаузы, когда ваши гормоны сильно колеблются и у вас есть симптомы, но у вас все еще есть менструальные циклы.
