Клюквенно-яблочный чай | лучшие дома и сады

Ингредиенты

• 2 чашки свежей клюквы
• 6 тонких ломтиков свежего имбиря
• 4 целых гвоздики
• 2 2-х дюймовых кусочка палочки корицы
• 4 стакана воды
• ¼ чашка меда
• 4 чайных пакетика
• 4 чашки яблочного сока

Направления

• Шаг 1

  Смешайте клюкву, специи и воду в большой кастрюле. Довести до кипения; уменьшить тепло. Готовьте, не накрывая, на среднем огне в течение 3–5 минут или просто до тех пор, пока клюква не начнет лопаться.

• Шаг 2

  Снять с огня. Размешать в мёде; добавить чай в пакетиках. Процедите смесь клюквы через двойную толщину 100-процентной хлопковой марли. Откажитесь от твердых веществ. Верните натертую смесь в кастрюлю. Добавьте яблочный сок; обогревать.

Сведения о питательных веществах

На порцию: 104 калории, (0 г насыщенного жира, 0 мг холестерина, 8 мг натрия, 27 г углеводов, 1 г клетчатки, 0 г белка.