Свежий тропический фрукт и шоколадная смесь | лучшие дома и сады

Ингредиенты

• 3 чашки ассорти из сублимированных фруктов (таких как бананы, ананасы, персики, малина и / или ягоды ягоды)
• 1 чашка сырых орехов ассорти (таких как орехи макадамии, грецкие орехи и / или миндаль)
• ½ чашки несладкой жареной кокосовой стружки (по желанию)
• 2 чайных ложки несладкого какао-порошка
• ¼ - 0, 5 чайной ложки молотого корицы и / или имбиря

Направления

• Шаг 1

  В закрывающемся пластиковом пакете размером с галлон объедините все ингредиенты. Встряхните мешок, чтобы перемешать. Хранить в сумке при комнатной температуре до 1 недели.

Сведения о питательных веществах

На порцию: 116 калорий, (1 г насыщенного жира, 0 г полиненасыщенного жира, 0 г мононенасыщенного жира), 0 мг холестерина, 0 мг натрия, 8 г углеводов, 2 г клетчатки, 2 г сахара, 2 г белка.