Гастрономические подводные лодки | лучшие дома и сады

Ингредиенты

• 1 16 унций буханки французского хлеба
• ½ 8 унций картонной молочной сметаны ранчо dip
• 1 чашка тертого салата
• ¾ чашка измельченной моркови (1 большая)
• 8 унций тонко нарезанного приготовленного ростбифа, ветчины или индейки
• ½ среднего огурца, посеянного и измельченного
• 4 унции тонко нарезанной моцареллы или проволоне

Направления

• Шаг 1

  Разрезать французский хлеб пополам горизонтально. Выложите соус на порезанные стороны хлеба. На нижней половине хлеба, слой салата, морковь, ростбиф, огурец и сыр. Вершина с верхней половиной хлеба. Бутерброд нарезать на 8 порций. Закрепите порции декоративными зубочистками. Делает 8 порций.

подсказки

Подготовьте, как указано, за исключением того, что не нарезать на кусочки. Завернуть сэндвич в полиэтиленовую пленку и остудить до 4 часов. Вырезать и служить как указано.

Тест Кухня Подсказка:

Для сэндвича с низким содержанием жира замените легким молочным сметанным ранчо на обычное сметаное ранчо. Факты питания на порцию: 250 кал., 6 г общего жира (3 г насыщенного жира), 24 мг чел., 743 мг натрия, 34 г карб., 2 г пищевых волокон, 14 г белка.

Сведения о питательных веществах

На порцию: 286 калорий (5 г насыщенных жиров, 1 г полиненасыщенных жиров, 3 г мононенасыщенных жиров), 41 мг холестерина, 551 мг натрия, 33 г углеводов, 2 г клетчатки, 2 г сахара, 17 г белка.