Дом Рецепт Зеленая фасоль с кусочками миндаля | лучшие дома и сады

Зеленая фасоль с кусочками миндаля | лучшие дома и сады

Оглавление:

Anonim

Ингредиенты

Направления

  • В голландской духовке варите зеленую фасоль, накрытую небольшим количеством кипящей подсоленной воды в течение 10–15 минут или до хрустящей корочки; слейте воду и вернитесь в жаровню.

  • Тем временем, в средней сковороде, варить чеснок в горячем масле на среднем огне, пока он не станет мягким и слегка золотистым. Добавьте к зеленой фасоли вместе с миндалем, лимонным соком и 1/2 чайной ложкой соли. Бросок для объединения. Делает от 6 до 8 порций.

Сведения о питательных веществах

На порцию: 323 калории, (8 г насыщенного жира, 31 мг холестерина, 284 мг натрия, 17 г углеводов, 8 г клетчатки, 9 г белка.
Зеленая фасоль с кусочками миндаля | лучшие дома и сады