Дом Рецепт Жареная говядина, красный лук и салат с голубым сыром | лучшие дома и сады

Жареная говядина, красный лук и салат с голубым сыром | лучшие дома и сады

Оглавление:

Anonim

Ингредиенты

Направления

  • Для винегрета в банке с завинчивающейся крышкой смешайте масло, уксус, чеснок, 1/2 чайной ложки соли и 1/2 чайной ложки перца; накрыть и хорошо встряхнуть. Обрезать жир от стейка. Удалите 1 столовую ложку винегрета из банки и равномерно нанесите на обе стороны стейка. Нажмите тимьян и розмарин на обе стороны стейка. Смажьте обе стороны лукового ломтика одним из оставшихся винегретов, оставив остальные; отложить в сторону.

  • Стейк гриля на решетке открытого гриля прямо на среднем огне до желаемой степени готовности, поворачивая один раз. (Отведите 8–12 минут для средней редкости и 12–15 минут для средней готовности.) В течение последних 10 минут гриля положите лук на решетку для гриля рядом с мясом. Гриль лук до готовности, поворачивая один раз.

  • Разделите месклун на 4 тарелки. Чтобы подать, тонко нарезать стейк поперек зерна. Разделите луковые ломтики на кольца. Украсьте теплым стейком и луком мескун. Морось с зарезервированным винегретом. Вершина с сыром и помидорами. Делает 4 порции.

Сведения о питательных веществах

На порцию: 266 калорий, (5 г насыщенного жира, 59 мг холестерина, 373 мг натрия, 9 г углеводов, 2 г клетчатки, 22 г белка.
Жареная говядина, красный лук и салат с голубым сыром | лучшие дома и сады