Горячий крабовый соус | лучшие дома и сады

Ингредиенты

• Антипригарный разбрызгиватель
• 12 унций сливочного сыра, нарезать кубиками
• ½ стакана майонеза или салата
• ½ стакана мелко нарезанного сыра пармезан (2 унции)
• ¼ чашки тонко нарезанного зеленого лука (2)
• 1 столовая ложка вустерширского соуса для курицы
• 2 6 унций консервированного мяса крабов, осушенного, отслаивающегося и удаленного хряща
• Нарезанный свежий зеленый лук или зеленый лук
• Ассорти из крекеров, поджаренных кусочков лаваша и / или чипсов из бублика

Направления

• Шаг 1

  Смажьте внутреннюю поверхность мультиварки емкостью 1-1 / 2 кварты спреем для приготовления пищи; отложить в сторону.

• Шаг 2

  В средней миске смешайте сливочный сыр, майонез, сыр пармезан, зеленый лук и вустерширский соус. Добавьте крабовое мясо. Передача смеси в приготовленную мультиварку.

• Шаг 3

  Накрыть крышкой и готовить на медленном огне в течение 1-2 часов или до полного прогрева. Подавать немедленно или хранить в тепле, в закрытом помещении, в теплой обстановке или при низкой температуре до 1 часа.

• Шаг 4

  Чтобы подать, хорошо размешать и выложить крабовую смесь в миску. Посыпать луком. Подавать с разными крекерами.

Сведения о питательных веществах

На порцию: 125 калорий, (5 г насыщенного жира, 37 мг холестерина, 183 мг натрия, 1 г углеводов, 0 г клетчатки, 6 г белка.