Дом Рецепт Лингвини с белым соусом из моллюсков | лучшие дома и сады

Лингвини с белым соусом из моллюсков | лучшие дома и сады

Оглавление:

Anonim

Ингредиенты

Направления

  • Готовьте лингвини в слабосоленой кипящей воде в течение 8–10 минут или до готовности, но все еще твердо. Слить; согреться

  • Тем временем нарезать моллюсков, зарезервировав сок; отложить моллюсков в сторону. Процедите сок, чтобы удалить кусочки скорлупы. (Или слейте консервированные моллюски, зарезервировав сок из 1 банки.) Добавьте достаточное количество полуфабрикатов, легких сливок или молока в зарезервированные соки из моллюсков, чтобы получить 2 чашки.

  • Для соуса, в средней кастрюле варить лук и чеснок в маргарине или сливочном масле до готовности, но не коричневого цвета. Добавьте муку, орегано, соль и перец. Добавьте половину смеси все сразу. Готовьте и размешивайте до загустения и образования пузырьков. Готовьте и перемешивайте еще 1 минуту. Добавьте моллюсков, петрушку и вино. Тепло до конца. Подать соус на лингвине. Посыпать сыром пармезан.

Сведения о питательных веществах

На порцию: 475 калорий, (7 г насыщенного жира, 85 мг холестерина, 394 мг натрия, 59 г углеводов, 1 г клетчатки, 21 г белка.
Лингвини с белым соусом из моллюсков | лучшие дома и сады