Дом Рецепт Старинное тушеное мясо говядины | лучшие дома и сады

Старинное тушеное мясо говядины | лучшие дома и сады

Оглавление:

Anonim

Ингредиенты

Направления

  • В большой кастрюле сварите все мясо сразу в горячем масле на среднем огне в течение 15-20 минут или до коричневого цвета, периодически помешивая. Слейте лишний жир. Добавьте 4 стакана воды, нарезанный лук, чеснок, вустерширский соус, лимонный сок, сахар, соль, паприку, перец, лавровый лист и душистый перец. Довести до кипения; уменьшить тепло. Варить на медленном огне 2 часа, периодически помешивая.

  • Добавьте морковь, половинки лука и картофель. Возврат к кипению; уменьшить тепло. Варите на медленном огне около 30 минут или пока мясо и овощи не станут мягкими. Откажитесь от лаврового листа.

  • В банке с завинчивающейся крышкой встряхните вместе 1/2 стакана холодной воды и муки, пока не смешаетесь Перемешать в рагу. Готовьте и перемешивайте до загустения и образования пузырьков; готовить еще 1 минуту. Приправить по вкусу солью и перцем. При желании посыпьте каждую порцию петрушкой. Делает 6 порций.

Сведения о питательных веществах

На порцию: 389 калорий, (4 г насыщенного жира, 82 мг холестерина, 338 мг натрия, 37 г углеводов, 5 г клетчатки, 31 г белка.
Старинное тушеное мясо говядины | лучшие дома и сады