Маринованная харисса кукуруза смак | лучшие дома и сады

Ингредиенты

• ½ стакана яблочного уксуса
• ½ стакана воды
• 1 столовая ложка пасты харисса
• 2 - 3 чайных ложки сахара
• 1 ½ чайной ложки соли
• 1 ½ стакана свежей сладкой кукурузы (нарезать из 3 колосьев свежей сладкой кукурузы)
• ½ стакана нарезанного сладкого лука
• ½ стакана нарезанного красного сладкого перца
• ¼ чашка нарезанная морковь
• ¼ чашка тонко нарезанный редис
• 1 столовая ложка нарезанной свежей кинзы

Направления

• Шаг 1

  В кастрюле смешайте яблочный уксус, воду, пасту хариссы, сахар и соль. Доведите до кипения, помешивая, чтобы растворить сахар. Снять с огня; добавьте кукурузные зерна, лук, красный сладкий перец, морковь и редиску. Круто полностью. Холод 24 часа. Добавьте порцию свежей кинзы перед подачей на стол.

Попробуйте это с

Стейк: подавать на гриле с тмином на гриле. Свинина: сверху измельченная свиная вырезка и салат в тортилье. Бургеры: Используйте в качестве топпера для котлет из говядины или индейки.

Сведения о питательных веществах

На порцию: 43 калории (0 г насыщенного жира, 0 г полиненасыщенного жира, 0 г мононенасыщенного жира), 0 мг холестерина, 465 мг натрия, 9 г углеводов, 1 г клетчатки, 4 г сахара, 1 г белка.