Дом Рецепт Запеченный картофель | лучшие дома и сады

Запеченный картофель | лучшие дома и сады

Оглавление:

Anonim

Ингредиенты

Направления

  • Смажьте 2-квартальную овальную или прямоугольную форму для выпечки кулинарным спреем; отложить в сторону. В большой кастрюле варить картофель, накрытый, в умеренном количестве кипящей подсоленной воды, около 5 минут или просто до готовности. Слейте воду и перенесите в очень большую миску.

  • Для соуса в той же кастрюле растопить 2 столовые ложки маргарина или масла на среднем огне; добавить лук и чеснок и варить около 5 минут или только до готовности. Добавьте муку, розмарин, петрушку, соль и черный перец. Размешайте в молоке все сразу. Готовьте и перемешивайте на среднем огне до загустения и образования пузырьков.

  • Добавить шпинат или брокколи и сладкий перец к картофелю. Бросок аккуратно сложить. Вылейте соус на картофельную смесь. Размешайте осторожно до покрытия. Разложите картофельную смесь в готовую форму для выпечки (блюдо будет очень полным). Поставьте форму для выпечки на противень.

  • Посыпать сыром. Растопить оставшийся маргарин или масло. Добавьте крошки хлеба, бросая, чтобы покрыть. Посыпать сыром. Выпекать в духовке при температуре 375 градусов по Фаренгейту около 20 минут или до тех пор, пока края не станут пузырьковыми и крошки не станут золотисто-коричневыми. Делает от 10 до 12 порций.

Сведения о питательных веществах

На порцию: 214 калорий, (3 г насыщенного жира, 12 мг холестерина, 274 мг натрия, 30 г углеводов, 2 г клетчатки, 8 г белка.
Запеченный картофель | лучшие дома и сады