Улыбающиеся ананасовые салаты | лучшие дома и сады

Ингредиенты

• 2 столовые ложки изюма
• 1 чашка творога сливочного стиля
• 1 8, 25 унции консервированных ломтиков ананаса
• Изюм, вишня мараскино, морковь, кокос, сухофрукты, банан, лапша чау-мейн и / или орехи

Направления

• Шаг 1

  Разделить творог на 4 салатные тарелки. Используя тыльную часть ложки, разложите творог, чтобы сформировать 4-дюймовые круги. Посыпать изюмом.

• Шаг 2

  Поместите ломтик ананаса поверх каждого круга сыра для лица. Выберите изюминку, вишню мараскино, морковь, кокос, сушеные фрукты, банан, лапшу чау-миен и / или орехи, чтобы сделать лицо. Делает 4 порции.

Сведения о питательных веществах

На порцию: 122 калории, (2 г насыщенного жира, 8 мг холестерина, 214 мг натрия, 19 г углеводов, 1 г клетчатки, 7 г белка.