Дом Рецепт Спагетти с фрикадельками из индейки | лучшие дома и сады

Спагетти с фрикадельками из индейки | лучшие дома и сады

Оглавление:

Anonim

Ингредиенты

Направления

  • В средней миске смешайте яйцо, молоко, панировочные сухари, 1/2 чайной ложки соли, 1/2 чайной ложки итальянской приправы и перец. Добавьте молотую сырую индейку; хорошо перемешать. Смочите руки, сформируйте смесь индейки в двадцать четыре 1-дюймовых фрикадельки. Поместите фрикадельки в смазанную маслом противень размером 13x9x2 дюйма. Выпекать в духовке 375 градусов по Фаренгейту в течение 20 минут или до готовности (165 градусов по Фаренгейту); слить жир.

  • Для соуса, в голландской духовке варить лук, зеленый перец, морковь и сельдерей в горячем масле до готовности. Добавьте свежие или недренированные консервированные помидоры, томатную пасту, 2 чайные ложки итальянской приправы, сахар, соль и чесночный порошок. Довести до кипения; добавить фрикадельки. Уменьшить жару; накрыть крышкой и тушить 30 минут. При необходимости откройте и тушите еще 10-15 минут или пока соус не приобретет желаемой консистенции, периодически помешивая.

  • Тем временем готовьте пасту в соответствии с указаниями на упаковке. Слив.

  • Разложите макароны по отдельным тарелкам или большой тарелке. Ложка фрикадельки и соус по пасте. Делает 6 порций основного блюда.

подсказки

Приготовьте и испеките фрикадельки. Перенос в герметичный контейнер. Охладите до 24 часов. Или запечатайте, маркируйте и замораживайте до 1 месяца.

Сведения о питательных веществах

На порцию: 442 калории, (2 г насыщенного жира, 64 мг холестерина, 686 мг натрия, 65 г углеводов, 22 г белка.
Спагетти с фрикадельками из индейки | лучшие дома и сады