Дом Рецепт Пикантная чесночно-куриная пицца | лучшие дома и сады

Пикантная чесночно-куриная пицца | лучшие дома и сады

Оглавление:

Anonim

Ингредиенты

Направления

  • Нарежьте курицу на 1/2 дюйма. В большой миске смешайте половину зеленого лука, измельченного чеснока, рисового или белого винного уксуса, соевого соуса, масла из 1 столовой ложки, измельченного или молотого красного перца и черного перца. Добавьте кусочки курицы; перемешать, чтобы покрыть. Накройте и дайте постоять 30 минут при комнатной температуре или в течение 1 часа в холодильнике. Слейте воду, забронировав маринад.

  • Нагреть оставшееся масло в большой сковороде; добавить кусочки курицы. Варить и размешивать около 3 минут или до тех пор, пока больше не станет розовым. Размешайте кукурузный крахмал в консервированный маринад. Добавить в сковороду. Готовьте и размешивайте до загустения и образования пузырьков. Ложка равномерно поверх хлеба оболочки. Посыпать сыром Монтерей Джек и моцареллой. Выпекать, не накрывая, в духовке 400 градусов по Фаренгейту в течение 12 минут. Вершина с остающимся зеленым луком и орехами. Верните в духовку еще на 2 минуты. Делает 6 порций основного блюда.

Сведения о питательных веществах

На порцию: 389 калорий, (4 г насыщенного жира, 47 мг холестерина, 720 мг натрия, 36 г углеводов, 1 г клетчатки, 25 г белка.
Пикантная чесночно-куриная пицца | лучшие дома и сады