Дом Рецепт Овощное карри | лучшие дома и сады

Овощное карри | лучшие дома и сады

Оглавление:

Anonim

Ингредиенты

Направления

  • В мультиварке на 4–5 кварты смешайте первые 11 ингредиентов (через измельченный красный перец). Накройте крышкой и готовьте на медленном огне в течение 5–6 часов или на высоком в течение 2, 5–3 часов.

  • Добавьте кокосовое молоко. Подавать смесь над рисом. Вершина с базиликом и, при желании, арахисом.

Сведения о питательных веществах

На порцию: 323 калории (9 г насыщенных жиров, 1 г полиненасыщенных жиров, 0 г мононенасыщенных жиров), 1 мг холестерина, 488 мг натрия, 47 г углеводов, 7 г клетчатки, 8 г сахара, 9 г белка.
Овощное карри | лучшие дома и сады