Абрикосовые вытащенные свиные грудки | лучшие дома и сады

Ингредиенты

• 1 чашка нарезанного сладкого лука (1 большая)
• 1 столовая ложка растительного масла
• 2 рецепта тушеной свинины 2 чашки (см. Рецепт ниже)
• ½ чашки абрикосовых фруктов
• ½ стакана соуса для барбекю в бутылках
• 2 столовые ложки куска кураги
• 4 рулетика хогги, разделенные и поджаренные

Направления

• Шаг 1

  В большой сковороде варить лук в горячем масле на среднем огне около 4 минут или до готовности. Добавьте кусочки свинины, фрукты, соус для барбекю и курагу. Довести до кипения; уменьшить тепло. Варить на медленном огне около 5 минут или до желаемой консистенции, периодически помешивая.

• Шаг 2

  Разделите мясную смесь равномерно между булочками. Делает 4 порции.

Для легкой очистки:

Выровняйте свою мультиварку с одноразовым вкладышем мультиварки. Добавить ингредиенты, как указано в рецепте. Как только ваша свинина закончила готовить, выложите ее из мультиварки. Как только еда выйдет из вашего мультиварки, просто утилизируйте ее. Примечание: не поднимайте и не перевозите одноразовый вкладыш с пищей внутри.

Сведения о питательных веществах

На порцию: 641 калория (3 г насыщенного жира, 3 г полиненасыщенного жира, 4 г мононенасыщенного жира), 73 мг холестерина, 1386 мг натрия, 96 г углеводов, 4 г клетчатки, 42 г сахара, 32 г белка.

---

Потертая свиная рецепт

Ингредиенты

• 1 3 фунта свиная лопатка без кости
• 1 чашка нарезанного сладкого лука
• 6 зубчиков чеснока, рубленый
• 1 соус унции бутылки на 12 унций
• 2 столовые ложки упакованного коричневого сахара
• 2 столовые ложки яблочного уксуса
• 1 столовая ложка вустерширского соуса
• 1 столовая ложка порошка чили
• ½ чайной ложки соли
• ½ чайной ложки молотого черного перца

Направления

• Шаг 1

  Обрезать жир со свиной лопатки. Если необходимо, порежьте свинину на 4-5-квартовую мультиварку. Положите свинину, лук и чеснок в мультиварку. В средней миске смешайте соус чили, коричневый сахар, яблочный уксус, вустерширский соус, порошок чили, соль и перец. Залить свинину в плиту.

• Шаг 2

  Накрыть крышкой и готовить на слабом огне в течение 10–11 часов или на сильном огне в течение 5–6 часов. Снять свинину с плиты, зарезервировать соки. Используя две вилки, измельчите свинину; откажитесь от любого жира. Обезжиренный жир от соков. Добавьте достаточно сока в свинину, чтобы увлажнить. Поместите порции свинины по 2 стакана в герметичные контейнеры и поставьте в холодильник на срок до 3 дней или заморозьте на срок до 3 месяцев. Делает 6 чашек.