Абрикосовый йогурт закуска | лучшие дома и сады

Ингредиенты

• 1 чашка простого греческого обезжиренного или обезжиренного йогурта
• ¼ чашка нарезанного свежего или кураги
• 2 столовых ложки абрикосовых консервов с низким содержанием сахара
• 4 чайные ложки нарезанных грецких орехов, поджаренные

Направления

• Шаг 1

  Разделите йогурт между двумя сервировочными мисками. Вершина с абрикосами, консервами и грецкими орехами. Подавать немедленно.

Сведения о питательных веществах

На порцию: 126 калорий, 2 г полиненасыщенных жиров, 44 мг натрия, 13 г углеводов, 1 г клетчатки, 12 г сахара, 11 г белка.