Азиатская капустная капуста | лучшие дома и сады

Ингредиенты

• 1 средний огурец, разрезанный пополам вдоль и тонко нарезанный
• 1 стакан свежих стручков гороха, нарезанный
• Rice чашки рисового уксуса
• 1 столовая ложка растительного масла
• 2 чайные ложки жареного кунжутного масла
• ½ чайной ложки сахара
• Salt чайная ложка соли
• ¼ чайной ложки красного перца
• 4 чашки тертой китайской капусты
• ½ стакана крупно нарезанного жареного в меду арахиса или сухого жареного арахиса

Направления

• Шаг 1

  В большой миске смешайте стручки огурца и гороха. Для заправки в небольшой миске смешайте уксус, салатное масло, кунжутное масло, сахар, соль и измельченный красный перец. Полить огурцом и стручками гороха, помешивая. Накрыть крышкой и охлаждать не менее 4 часов или до 24 часов.

• Шаг 2

  Размешайте китайскую капусту в огуречной смеси. Посыпать орехами. Делает 8 порций.

Сведения о питательных веществах

На порцию: 84 калории, (1 г насыщенного жира, 0 мг холестерина, 101 мг натрия, 6 г углеводов, 2 г клетчатки, 3 г белка.