Оглавление:
Ингредиенты
Направления
-
Разогреть духовку до 450 ° F. Смажьте 2-квартовую квадратную или прямоугольную форму для выпечки кулинарным спреем.
-
В большой сковороде растопить 2 столовые ложки масла на среднем огне. Добавьте следующие три компонента (через лук); варить 8 минут или пока лук не станет мягким, время от времени помешивая. Добавить курицу; готовить 5 минут или только до коричневого цвета, периодически помешивая. Добавьте следующие четыре ингредиента (через перец); постепенно размешайте в 1 1/2 стакана молока. Готовьте и размешивайте до загустения и образования пузырьков. Размешать в горошек; варить и размешивать еще 1 минуту. Накройте и согрейтесь.
-
Для бисквитного теста в средней миске смешайте следующие три ингредиента (через 1/4 чайной ложки соли). Используя блендер для теста, нарежьте 1/4 стакана масла, пока смесь не станет похожа на грубую крошку. Сделайте хорошо в центре смеси муки. Добавьте 1/2 стакана молока все сразу; размешайте только до увлажнения.
-
Передача куриной смеси в готовую форму для выпечки. Положите бисквитный топпер на девять курганов поверх куриной смеси. Выпекать 20 минут или до тех пор, пока начинка не станет игристой и печенье не станет золотистым. Дайте постоять 10 минут перед подачей на стол.
Сведения о питательных веществах
На порцию: 346 калорий (9 г насыщенных жиров, 1 г полиненасыщенных жиров, 4 г мононенасыщенных жиров), 92 мг холестерина, 521 мг натрия, 28 г углеводов, 2 г клетчатки, 7 г сахара, 23 г белка.
