Хрустящий мандариновый салат | лучшие дома и сады

Ингредиенты

• 1 пакет на 10 унций смешанный салат с зеленью
• 1 11 унций банок апельсиновых срезов (пакет сока), осушенных
• 1 пакет унции лапши на 3 унции, сокрушенный и пакет приправы удален
• 1 чашка сухих жареных орехов кешью
• 1 рецепт азиатской имбирной заправки для барбекю (см. Рецепт ниже)

Направления

• Шаг 1

  1. Смешайте салатную зелень, мандарины, лапшу и кешью в большой салатнице. Залить заправкой салатную зелень смесью; аккуратно подбрасывать, чтобы покрыть. Подавать немедленно. Делает 4 порции.

Сведения о питательных веществах

На порцию: 390 калорий (4, 8 г насыщенных жиров, 3, 1 г полиненасыщенных жиров, 10, 8 г мононенасыщенных жиров), 0 мг холестерина, 1559 мг натрия, 48, 3 г углеводов, 2, 9 г клетчатки, 14 г сахара, 8, 5 г белка.

---

Азиатская имбирная заправка для барбекю

Ингредиенты

• ⅓ маринад кунжутного имбиря в бутылках
• 3 столовых ложки медового соуса для барбекю (или 2 столовых ложки соуса для барбекю плюс 1 столовая ложка меда)
• 1 чайная ложка чесночного соуса (или 1/8 чайной ложки соуса с острым перцем в бутылках)

Направления

• Шаг 1

  Смешайте кунжутный имбирный маринад, медовый соус для барбекю и соус с чесноком и чили. Накрыть крышкой и хранить в холодильнике до 2 часов, прежде чем подавать. Делает 1 стакан.