Дом Рецепт Легкие сырные куриные равиоли | лучшие дома и сады

Легкие сырные куриные равиоли | лучшие дома и сады

Оглавление:

Anonim

Ингредиенты

Направления

  • Для наполнения в средней миске смешайте курицу или индейку, сливочный сыр и морковь.

  • Поместите около 1 столовой ложки начинки в центр каждой обертки. Смажьте края водой. Сложите 1 угол в противоположный угол, образуя треугольник. Для уплотнения прижмите края вместе или используйте кондитерское колесо. Кук 2 порции равиоли немедленно и заморозить оставшиеся равиоли, как указано. Служит 4.

Чтобы заморозить два:

Положите 2 порции равиоли в морозильную емкость. Запечатайте, маркируйте и заморозьте контейнер на срок до 3 месяцев. Чтобы служить, приготовьте томатный соус в соответствии с указаниями. Тем временем в голландскую духовку доведите до кипения большое количество воды и 1 столовую ложку растительного масла. Положите замороженные равиоли в кипящую воду. Уменьшить огонь. Варить на медленном огне в течение 5–6 минут или до тех пор, пока в курице или индейке не останется розовый; удалите с выдолбленной ложкой. Слить на бумажные полотенца. Ложка соуса в центре 2 отдельных тарелки. Разложить приготовленные равиоли поверх соуса. При желании украсить свежим базиликом.

Есть два:

Подготовьте томатный соус в соответствии с указаниями. Тем временем в голландскую духовку доведите до кипения большое количество воды и 1 столовую ложку растительного масла. Бросьте 2 порции равиоли в кипящую воду. Уменьшить огонь. Варить на медленном огне в течение 3-4 минут или до тех пор, пока в курице или индейке не останется розовый; удалите с выдолбленной ложкой. Слить на бумажные полотенца. Ложка соуса в центре 2 отдельных тарелки. Разложить приготовленные равиоли поверх соуса. При желании украсить свежим базиликом.

Сведения о питательных веществах

На порцию: 298 калорий, (8 г насыщенного жира, 30 мг холестерина, 586 мг натрия, 20 г углеводов, 13 г белка.
Легкие сырные куриные равиоли | лучшие дома и сады