Дом Рецепт Легкая пицца с тако | лучшие дома и сады

Легкая пицца с тако | лучшие дома и сады

Оглавление:

Anonim

Ингредиенты

Направления

  • В большой миске смешайте 1-1 / 4 стакана муки, дрожжей и соли. Добавьте теплую воду и 2 столовые ложки масла. Взбить миксером на низкой скорости в течение 30 секунд, постоянно соскабливая миску. Удар на высокой скорости в течение 3 минут. Используя ложку, добавьте кукурузную муку и столько оставшейся муки, сколько сможете.

  • Выложите тесто на слегка посыпанную мукой поверхность. Смешайте оставшееся количество муки, чтобы получилось мягкое и эластичное тесто (от 6 до 8 минут). Разделите тесто пополам. Накрыть крышкой и дать отдохнуть 10 минут.

  • Смажьте две 11-13-дюймовые противни для пиццы или противни. На слегка посыпанную мукой поверхность раскатайте каждую половину теста в круг на 1 дюйм больше, чем кастрюля для пиццы. Переложить тесто на противни. Сформируйте края немного. Края флейты, если хотите. Укол щедро вилкой. Не дай подняться. Выпекайте в духовке с температурой 425 градусов F в течение 10-12 минут или пока она не подрумянится.

  • Тем временем в большой сковороде готовьте говяжий фарш и лук, пока мясо не станет коричневым, а лук не станет мягким. Слить жир. Добавьте томатный соус, оливки и приправу с добавлением тако; обогревать.

  • Разложить смесь говяжьего фарша на горячие корочки. Посыпать сыром. Выпекать около 12 минут или пока сыр не растает. Вершина с салатом, помидорами и авокадо. Ложка сметаны в центр каждой пиццы. При желании посыпьте сметану порошком чили. Делает 6 порций.

подсказки

Приготовить тесто для пиццы; разделить на 2 равные части. Поместите в пластиковые пакеты для замораживания. Печать, маркировка и заморозка до 1 месяца. Оттепель на ночь в холодильнике перед использованием.

Сведения о питательных веществах

На порцию: 726 калорий, (15 г насыщенного жира, 90 мг холестерина, 1274 мг натрия, 56 г углеводов, 32 г белка.
Легкая пицца с тако | лучшие дома и сады