Оттепель креветок, если заморожена. Разрезать креветки пополам вдоль, отложить в сторону.
Приготовьте пасту согласно указаниям на упаковке. Слить; согреться
Тем временем в большой кастрюле варите грибы, лук и чеснок в горячем масле, пока лук не станет мягким, но не коричневым.
В небольшой миске смешайте вино, бульонные гранулы, базилик, орегано, кукурузный крахмал и перец. Добавьте в кастрюлю. Готовьте и размешивайте до загустения и образования пузырьков.
Добавьте креветки в винную смесь. Накрыть крышкой и тушить около 2 минут, пока креветки не станут непрозрачными. Добавьте помидоры; обогревать.
Положите смесь креветок поверх пасты. Посыпать сыром Пармезан и петрушкой. Бросок перемешать. Делает 4 порции основного блюда.
Сведения о питательных веществах
На порцию: 351 калорий, (2 г насыщенного жира, 136 мг холестерина, 926 мг натрия, 44 г углеводов, 25 г белка.