Зеленый коктейль | лучшие дома и сады

Ингредиенты

• 2 чашки кубики льда
• 2 чашки V8 V-Fusion Light сока персика и манго
• 1 средний персик, разделенный пополам и без косточек
• 1 средний банан
• 2 листа швейцарского мангольда, ребра удалены
• Дольки манго (по желанию)

Направления

• Шаг 1

  В блендере смешайте лед, сок, персик, банан и мангольд. Накройте и растушуйте до однородного состояния. Подавать немедленно. При желании украсить дольками манго.

Сведения о питательных веществах

На порцию: 68 калорий (0 г насыщенных жиров, 0 г полиненасыщенных жиров, 0 г мононенасыщенных жиров), 0 мг холестерина, 41 мг натрия, 17 г углеводов, 1 г клетчатки, 12 г сахара, 1 г белка.