Получите наш бесплатный график срочных замен!
Заменители сметаны
На 1 стакан сметаны замените 1 стакан простого греческого или обезжиренного йогурта.
- В обезжиренном йогурте содержится на 50 процентов меньше калорий, чем в сметане, а также на 75 процентов больше белка. Использование обезжиренного йогурта также полностью сократит количество жира и насыщенных жиров, содержащихся в сметане.
- Греческий йогурт увеличит содержание белка в вашем рецепте на 88 процентов.
Больше замен ингредиентов
Полезные замены ингредиентов
Рецепты сметаны
Шоколадно-сметанный пирог с пудрой
Сметана Тыквенные батончики
Сметана Булочки с корицей
Сметана и кукурузные мастеры
Пирог с сметаной
Получите нашу бесплатную таблицу здоровых кулинарных замен!
