Приготовьте спагетти или феттучини в соответствии с указаниями на упаковке. Слить; промыть холодной водой. Перейдите к большой миске.
Добавьте рукколу или шпинат, зелень, кудрявый кресс или кресс-салат и помидоры. Сбрызнуть маслом (около 2 столовых ложек); бросить, чтобы покрыть. Приправить по вкусу солью. Сожмите лимон по каждой порции, если хотите. Подавать при комнатной температуре. Делает 10 порций гарнира.
Сведения о питательных веществах
На порцию: 212 калорий, (0 г насыщенного жира, 0 мг холестерина, 5 мг натрия, 38 г углеводов, 1 г клетчатки, 7 г белка.