Дом Рецепт Мультизерновые цитрусовые вафли | лучшие дома и сады

Мультизерновые цитрусовые вафли | лучшие дома и сады

Оглавление:

Anonim

Ингредиенты

Направления

  • В большой миске смешайте универсальную муку, цельнозерновую муку, овсяную муку, разрыхлитель, коричневый сахар, пищевую соду и соль. Сделайте хорошо в центре смеси муки; отложить в сторону.

  • В средней миске смешайте молоко, яйцо, масло и апельсиновую цедру. Добавьте смесь яйца к смеси муки все сразу. Размешайте только до увлажнения (жидкое тесто должно быть слегка комковатым).

  • Вылейте 2/3 до 1 чашки теста на решетку предварительно нагретого, слегка смазанного жиром вафельного пекаря (используйте обычный или бельгийский вафельный пекарь). Закройте крышку быстро; не открывайте, пока не сделаете. Выпекать в соответствии с указаниями производителя. Когда закончите, используйте вилку, чтобы снять вафлю с сетки. Повторите с оставшимся жидким тестом.

  • Для соуса в маленькой кастрюле разогреть мармелад до растопления. Размешать в ягодах; обогревать. Соус ложки по теплым вафлям.

Сведения о питательных веществах

На порцию: 221 калорий, (1 г насыщенного жира, 1 мг холестерина, 226 мг натрия, 28 г углеводов, 2 г клетчатки, 5 г белка.
Мультизерновые цитрусовые вафли | лучшие дома и сады