Оглавление:
- Ингредиенты
- Направления
- Направления подготовки:
- Чтобы подарить это как подарок:
- Также попробуйте это:
- Сведения о питательных веществах
Ингредиенты
Направления
-
В большой миске смешайте овес, зародыши пшеницы, фундук или миндаль. В маленькой кастрюле смешайте мед, апельсиновую цедру и сок, а также корицу. Нагревать до кипения; снять с огня. Добавьте смесь меда к смеси овсяных хлопьев, осторожно перемешивая, пока они не покрываются.
-
Смажьте противень размером 15x10x1 дюймов антипригарным разбрызгивателем. Равномерно распределить овсяную смесь в кастрюле. Выпекать в духовке 325 градусов F в течение 15 минут. Добавить кокосовую массу в смесь овсяных хлопьев и перемешать. Выпекать в течение 15-20 минут или до светло-коричневого цвета, помешивая один раз. Вынуть из духовки и сразу же превратить в большой кусок фольги; прохладно. Хранить в герметичном контейнере при комнатной температуре до 2 недель или в морозильной камере до 3 месяцев.
Направления подготовки:
-
Ложка мюсли в миску. Залить любой комбинацией свежих фруктов, таких как черника, нарезанные нектарины, ежевика, нарезанная клубника, малина и / или нарезанные очищенные персики. Вершина с простым или ванильным йогуртом или молоком.
Чтобы подарить это как подарок:
Вам понадобятся ножницы, лента, прозрачная банка, густой белый клей для поделок, пистолет для горячего клея и палочки для горячего клея, палочки корицы, пшеница и небольшой искусственный апельсин. Отрежьте кусок ленты, чтобы обернуть вокруг крышки стеклянной банки. Клей на месте с ремесленным клеем. Дайте высохнуть. Горячая клейкая корица прилипает к краю крышки. Разложите пшеницу горячим клеем до верха крышки. Горячий клей искусственный апельсин в центре крышки. Дайте высохнуть. Включите инструкции по приготовлению с подарком.
Также попробуйте это:
Помогите сохранить неповрежденный цилиндр путем распыления с помощью прозрачного распылителя.
Сведения о питательных веществах
На порцию: 250 калорий, (3 г насыщенного жира, 0 мг холестерина, 3 мг натрия, 37 г углеводов, 5 г клетчатки, 7 г белка.![Апельсиновый завтрак мюсли | лучшие дома и сады Апельсиновый завтрак мюсли | лучшие дома и сады](https://img.nangarden.com/img/recipe/183/orange-breakfast-granola.png)