Дом Рецепт Паппарделле с курицей и горохом | лучшие дома и сады

Паппарделле с курицей и горохом | лучшие дома и сады

Оглавление:

Anonim

Ингредиенты

Направления

  • Приготовьте пасту в соответствии с указаниями на упаковке, добавив горох в течение последних 3 минут приготовления. Поместите помидоры и томатную жидкость в емкость для блендера или в кухонный комбайн. Покройте и смешайте или обработайте до однородного состояния; отложить в сторону.

  • Разогреть масло в большой сковороде на среднем огне. Добавьте курицу, лук и перец; готовить в течение 2–4 минут или до тех пор, пока курица не будет прожарена и не станет розовой.

  • Тщательно перемешайте в бульоне и смешайте томатную смесь. Вернуться к кипению. Уменьшить огонь и варить осторожно, без крышки, в течение 2 минут. Размешать в сливках; варить осторожно еще 3 минуты или пока соус не загустеет.

  • Слить макароны и горох; перевод на теплое блюдо. Соус ложки по лапше и гороху; Бросай осторожно. При желании положить сверху тертый сыр Пармиджано-Реджано. Делает 4 порции основного блюда.

Сведения о питательных веществах

На порцию: 378 калорий (4 г насыщенного жира, 94 мг холестерина, 214 мг натрия, 46 г углеводов, 5 г клетчатки, 23 г белка.
Паппарделле с курицей и горохом | лучшие дома и сады