Оглавление:
Ингредиенты
Направления
-
В небольшой миске смешайте итальянскую приправу, соль и черный перец. Посыпать смесь равномерно по всем сторонам курицы; втирать в курицу пальцами. Поместите цыпленка в 3-1 / 2- или 4-квартовую медленную плиту.
-
Добавьте лук, грибы и чеснок. В миске смешать помидоры и уксус; залить куриную смесь в плиту.
-
Накрыть крышкой и готовить на слабом огне в течение 4-5 часов или на сильном огне в течение 2-2-1 / 2 часов. При использовании режима низкой температуры перейдите к настройке высокой температуры. Добавьте цуккини и сладкий перец. Накрыть крышкой и готовить на сильном огне еще 30 минут.
-
Тем временем в небольшой миске смешайте майонез и песто. Равномерно распределите смесь песто по нарезанным ломтикам хлеба.
-
Переложить курицу на разделочную доску. Используя выдолбленную ложку, ложка овощной смеси на хлебное основание. Откажитесь от приготовления соков. Тонко нарезать курицу. Разложить куриные ломтики на овощи. Добавьте базилик и хлеб сверху. Нарезать буханку на 6 или 8 порций.
Сведения о питательных веществах
На порцию: 447 калорий, (3 г насыщенного жира, 7 г полиненасыщенного жира, 1 г мононенасыщенного жира), 50 мг холестерина, 830 мг натрия, 48 г углеводов, 5 г клетчатки, 6 г сахара, 27 г белка.
