Проволоне и ветчина растопить | лучшие дома и сады

Ингредиенты

• 8 ломтиков толстозернистой мультизерновой, цельнозерновой, маковой, белый или тыквенный хлеб
• Маргарин или масло смягченное
• 4 чайных ложки майонеза или заправки для салата
• 4 унции проволоне и / или сыр чеддер, тонко нарезанный
• ½ банка на 7 унций жареный красный сладкий перец, хорошо дренированный
• ½ небольшой груши или яблока, тонко нарезанных или 2 консервированных ананасовых кольца, хорошо высушенных и сухих
• 4 унции тонко нарезанной вареной ветчины или прошутто
• 2 столовые ложки манго чатни
• Свежие фрукты, такие как нарезанные груши и яблоки, ананасовые дольки или виноград (по желанию)

Направления

• Шаг 1

  Смажьте одну сторону каждого ломтика хлеба маргарином или маслом. Положите четыре ломтика хлеба маслом на сковородку. Разложите майонез на четыре ломтика на сковородке. Вершина с сыром проволоне. Сверху два ломтика хлеба с красным сладким перцем и два с кусочками фруктов. Сверху все четыре с ветчиной или прошутто.

• Шаг 2

  Нарезать большие кусочки чатни; Размазать чатни четырьмя оставшимися кусочками хлеба, не побрызганными маслом. Поместите поверх ломтиков хлеба на сковородку с маслом стороны вверх.

• Шаг 3

  Готовьте бутерброды на среднем огне около 4 минут с каждой стороны или до тех пор, пока хлеб не будет поджарен и сыр не расплавится, поворачиваясь один раз в середине приготовления. Подавать с дополнительными кусочками фруктов, если это необходимо. Делает 4 порции.

Сведения о питательных веществах

На порцию: 398 калорий (10 г насыщенных жиров, 3 г полиненасыщенных жиров, 7 г мононенасыщенных жиров), 53 мг холестерина, 970 мг натрия, 35 г углеводов, 3 г клетчатки, 9 г сахара, 17 г белка.