Оглавление:
Ингредиенты
Направления
-
Разогрейте духовку до 375 градусов по Фаренгейту. Слегка смажьте прямоугольную форму для выпечки объемом 3 кварта; отложить в сторону. Приготовьте пасту согласно указаниям на упаковке. Слив. В очень большой миске смешать винегрет и пасту; бросить, чтобы покрыть. Добавьте бобы, сыр, оливки и помидоры.
-
Посыпьте 1/4 чашки панировочных сухарей в готовое блюдо. Ложка пасты смесь в блюдо. В средней миске смешайте йогурт, молоко, пармезан и муку до однородной массы. Вылейте равномерно по пасте смесь. Посыпать сверху оставшимися 14 чашечными сухарями. Выпекать под крышкой 25 минут. Раскройте и выпекайте еще 10-15 минут, пока не нагреется, а верх слегка подрумянится. Дайте постоять 10 минут перед подачей на стол. Делает 8 порций.
Сведения о питательных веществах
На порцию: 425 калорий (6 г насыщенных жиров, 1 г полиненасыщенных жиров, 3 г мононенасыщенных жиров), 31 мг холестерина, 1045 мг натрия, 57 г углеводов, 6 г клетчатки, 6 г сахара, 19 г белка.
