Дерзкий неаккуратный анекдот | лучшие дома и сады

Ингредиенты

• 1 средний лук, расколотый (1/2 чашки)
• 1 средний стебель сельдерея, нарезанный (1/2 стакана)
• ½ мелко нарезанного зеленого сладкого перца (1/4 стакана)
• 1 зубчик чеснока, рубленый
• 3 столовые ложки масла или маргарина
• 2 фунта приготовленной говядины, нарезанной
• 2 чашки соуса для барбекю
• 1 столовая ложка уксуса
• 1 столовая ложка вустерширского соуса
• 1 чайная ложка соли
• 1 чайная ложка сухой горчицы
• ½ чайной ложки перца
• 12 булочек для гамбургера

Направления

• Шаг 1

  Приготовьте лук, сельдерей, зеленый перец и чеснок в масле или маргарине в большой сковороде до готовности.

• Шаг 2

  Добавьте вареную говядину, соус для барбекю, уксус, вустерширский соус, соль, сухую горчицу и перец; довести до кипения. Уменьшить огонь, накрыть крышкой и тушить 20 минут. Подавать на булочке с гамбургером. Делает от 12 до 16 порций.

Замечания:

Чтобы обрезать немного жира, не используйте масло или маргарин и варите все ингредиенты около 30 минут.

Предложение меню:

Сделайте это с салатом из маринованной пасты, маринованными укропами и холодным чаем

Сведения о питательных веществах

На порцию: 344 калории, (5 г насыщенного жира, 80 мг холестерина, 812 мг натрия, 28 г углеводов, 1 г клетчатки, 27 г белка.