Дом Рецепт Крендели из мягкой цельной пшеницы | лучшие дома и сады

Крендели из мягкой цельной пшеницы | лучшие дома и сады

Оглавление:

Anonim

Ингредиенты

Направления

  • Добавьте молоко, масло, цельнозерновую и хлебную муку, сахар, 1/2 чайной ложки соли и дрожжи в форму для хлебопечки в соответствии с указаниями производителя для буханки весом 1 фунт. Выберите цикл теста. Когда цикл завершится, удалите тесто и нажмите вниз. Получитесь на слегка посыпанную мукой поверхность. Накрыть крышкой и дать отдохнуть 10 минут.

  • Раскатать тесто в прямоугольник размером 10х6 дюймов; разрезать на двенадцать полос 10х1 / 2 дюйма. Аккуратно потяните каждую полоску в веревку длиной около 14 дюймов. Пересеките один конец полоски кренделя над другим, чтобы сформировать круг, перекрывающийся примерно на 4 дюйма от каждого конца. Возьмите один конец теста в каждую руку и поверните один раз, когда тесто перекрывается. Поднимите каждый конец через край круга напротив него. Увлажните и нажмите, чтобы запечатать.

  • Поместите 1/2 дюйма на смазанные листы печенья. Выпекать в духовке 475 градусов F в течение 4 минут. Удалить из духовки. Уменьшите температуру духовки до 350 градусов по Фаренгейту.

  • Тем временем растворите 2 чайные ложки соли в кипящей воде. Уменьшить огонь. Осторожно вставьте несколько кренделей в кипящую воду. Варить 2 минуты, поворачиваясь один раз. Удалить с выдолбленной ложкой; сток на решетке. Поместите 1/2 дюйма на хорошо смазанные листы печенья.

  • Смешайте яичный белок и 1 столовую ложку воды. Смажьте крендельки небольшим количеством яичной смеси. Слегка посыпьте кунжутом и / или маком. Выпекать в духовке при температуре 350 градусов F в течение 20-25 минут или до золотистого цвета. Круто на решетке. Делает 12.

Сведения о питательных веществах

На порцию: 104 калории (1 г насыщенного жира, 1 мг холестерина, 498 мг натрия, 17 г углеводов, 2 г клетчатки, 4 г белка.
Крендели из мягкой цельной пшеницы | лучшие дома и сады