Ароматерапевтические зелья | лучшие дома и сады

Что вам нужно:

• 2 стакана минеральной воды
• 1/4 стакана водки
• 8 капель эфирного масла лаванды
• Стеклянные бутылки с пробками

Инструкции:

Брызги на эту освежающую травяную воду или подари ее в подарок.

1. Смешайте ингредиенты в стеклянной мерной чашке.

2. Разлейте смесь в чистые бутылки. Охладите и используйте в течение недели. При желании замените эфирное масло розы лавандой.

Ванна / Всплеск Травяной Настой

Налейте 4 стакана кипятка на 4 столовые ложки свежей зелени; накройте крышкой и оставьте на 10 минут. Процедить и использовать.

Ванна для ног

Ваши уставшие ноги будут наслаждаться этим освежающим замочением.

Что вам нужно:

Наслаждайтесь своими собственными домашними спа-процедурами.

• Жидкое мыло
• Свежий розмарин
• Marbles

Инструкции:

1. Смешайте теплую воду, несколько капель жидкого мыла, свежий розмарин и шарики в низком контейнере.

2. Помассируйте ноги по мрамору, пока теплая вода выпускает успокаивающий аромат розмарина.

лицевой

В качестве другого варианта, побалуйте свое лицо бодрящим очищением.

Что вам нужно:

• Розмарин или лаванда
• Кипящая вода
• Полотенце

Инструкции:

1. Добавьте горсть розмарина или лаванды в кастрюлю с кипящей водой, а затем выключите плиту.

2. Наденьте полотенце на голову и кастрюлю с дымящейся водой, удерживая лицо на высоте около фута над водой в течение пяти минут.

Что вам нужно:

• Большие стеклянные контейнеры
• Ваши любимые травы

Инструкции:

Используйте большие контейнеры, чтобы уловить продолжительный аромат трав.

1. Собирайте растительные материалы рано утром и помещайте их в стеклянные контейнеры, достаточно большие, чтобы материал не касался дна стекла. Плотно закройте и поставьте банки на солнце на три дня.

2. Процедить жидкости, которые накапливаются на дне бутылок. Используйте жидкость в течение дня или двух, нанося это на свое лицо.

Ароматические листья герани добавляют тонкий аромат.

Травяные ванны были успокаивающим уставшим телом на протяжении веков. Ромашка, календула, листья розовой герани, жасмин и лаванда являются одними из трав, давно известных своими успокаивающими ароматами. Используемые в ванне, другие травы, включая базилик, лимонную вербену, майоран, розмарин и фенхель, также стимулируют чувства.

Сыпучие травы в ванне могут затормозить и прилипнуть к коже, поэтому используйте один из методов, описанных здесь, чтобы добавить травы в ванну.

Что вам нужно:

• 4 чашки кипятка
• 4 столовые ложки свежих или сушеных трав

Инструкции:

1. Смешайте и крутите в течение 30 минут.

2. Процедить и добавить в ванну воду.

Что вам нужно:

• Муслин или марля
• Свежие травы
• Тонкая овсянка или сухое молоко, по желанию
• лента

Инструкции:

1. Вырежьте круг из муслина или марли и положите в центр свежие травы. При желании добавьте мелкую овсянку или сухое молоко в качестве смягчителя для кожи. Соберите муслин в пучок и плотно обвяжите его лентой.

2. Подвесьте сумку из-под крана, чтобы проточная вода испускала свой аромат, или повесьте ее в воде на время успокаивающей процедуры.