Шпинатные грибы | лучшие дома и сады

Ингредиенты

• 1 пакет на 12 унций замороженное шпинатное суфле, разморозить *
• ¼ чашка приправленных тонких сухих хлебных крошек
• ½ чайной ложки сушеного орегано, измельченного
• 24 больших свежих гриба (от 1-1 / 2 до 2 дюймов в диаметре)
• 2 столовые ложки тертого сыра пармезан

Направления

• Шаг 1

  Разогрейте духовку до 350 градусов по Фаренгейту. Выньте оттаявшее суфле из упаковки. В маленькой кастрюле размешайте размороженные суфле, панировочные сухари и орегано. Приготовьте и перемешайте шпинатную смесь на среднем огне около 10 минут или до полного прогрева.

• Шаг 2

  Тем временем мыть и сливать грибы. Удалить стебли и выбросить; резервные шапки.

• Шаг 3

  Заполните шляпки грибов шпинатной смесью. Посыпать сыром пармезан. Поместите в противень размером 15x10x1 дюймов. Выпекать под крышкой в ​​предварительно разогретой духовке в течение 15–20 минут или до полного прогрева. Делает 12 порций.

*

Чтобы разморозить замороженное шпинатное суфле, поместите пакет в полиэтиленовый пакет; плотно прилегать Поместите пластиковый пакет в миску с горячей водой на 15 минут, меняя воду дважды. Выньте размороженное суфле из упаковки.

Сведения о питательных веществах

На порцию: 54 калории (1 г насыщенного жира, 22 мг холестерина, 196 мг натрия, 5 г углеводов, 1 г клетчатки, 3 г белка.