Мы знаем, что экстремальные температуры могут привести к тому, что даже самые весёлые люди увядают, но кроссовки?
Исследователи из Университета Орегона проверили изменения свойств амортизации и устойчивости обуви, которую носили бегуны, которые работали в холодную (от 30 до 35 градусов по Фаренгейту) и жаркую (от 90 до 95 градусов по Фаренгейту) погоду.
В холодных условиях амортизирующие свойства средней жесткости подошвы упали до 50 процентов, говорит исследователь, доктор философии Барри Т. Бейтс Это может означать, что во время зимних пробежек на тело генерируются до 1, 5 раз большей силы удара, чем летом. По словам Бейтса, обувь с гелевым и наполненным воздухом компонентами меньше подвержена влиянию температурных изменений.
В жарких условиях стабильность обуви пострадала. Жесткая обувь стала более гибкой, что является плохой новостью для многих бегунов, которым нужна жесткая обувь для предотвращения чрезмерного роста. У бегунов, которые преувеличивают (нога катится внутрь), часто возникают проблемы с ногой и коленом.
Бейтс советует: «Если вы много бегаете, подвержены травмам и живете в климате с большими перепадами температур, переключение между сезонами от одного типа кроссовок к другому может предотвратить травмы».
