Дом Рецепт Сычуаньские креветки | лучшие дома и сады

Сычуаньские креветки | лучшие дома и сады

Оглавление:

Anonim

Ингредиенты

Направления

  • Оттепель креветок, если заморожена. Очистить от кожуры и креветок; разрезать пополам вдоль. Полоскание; высушите бумажными полотенцами. Отложить в сторону.

  • Для соуса в небольшой миске смешайте воду, кетчуп, соевый соус, рисовое вино или сухой херес, кукурузный крахмал, мед, измельченный красный перец и молотый имбирь (при использовании). Отложить в сторону.

  • Налейте масло в большую сковороду или вок. Нагреть на среднем огне. Добавьте зеленый лук, чеснок и свежий тертый имбирь (если используете); жарить в течение 30 секунд.

  • Добавьте креветок. Жарить 2–3 минуты или до тех пор, пока креветки не станут прозрачными; толкать в сторону сковороды или вок. Соус перемешать; добавить в центр сковороды. Готовьте и размешивайте до загустения и образования пузырьков. Готовьте и перемешивайте еще 2 минуты. Размешайте соус и креветки вместе.

  • Подавать с горячим рисом. Делает 4 порции.

Сведения о питательных веществах

На порцию: 232 калории (1 г насыщенного жира, 131 мг холестерина, 387 мг натрия, 29 г углеводов, 0 г клетчатки, 17 г белка.
Сычуаньские креветки | лучшие дома и сады