Дом Рецепт Двухкусочные вегетарианские обертывания | лучшие дома и сады

Двухкусочные вегетарианские обертывания | лучшие дома и сады

Оглавление:

Anonim

Ингредиенты

Направления

  • Развернуть филло тесто; накрыть полиэтиленовой пленкой. Удалите один лист и поместите на разделочную доску или плоскую поверхность; смазать маргарином или маслом. (Сохраняйте оставшееся филло во время работы.) Уложите одну треть петрушки в один слой поверх филло. Поместите другой лист филло сверху первого; смажьте маслом. Разрежьте филл пополам крест-накрест.

  • Положите одну шестую морковных полосок, один за другим, вдоль края одной 12-дюймовой стороны филло; посыпать одной шестой лука. Начиная с 12-дюймовой стороны с морковью, сверните филло. Разрежьте филл ролл на 4 диагональных куска, каждый длиной около 3 дюймов. Повторите с оставшимися филло.

  • Повторите процесс с оставшимися 4 листами филло, сливочного масла, петрушки, моркови и зеленого лука, получая в общей сложности 24 обертывания. Смажьте все оставшееся масло поверх закусок.

  • Поместите на лист печенья. Выпекать в духовке 375 градусов по Фаренгейту в течение 11-13 минут или до золотистого цвета. Перевод на чистые белые бумажные полотенца; дать постоять 1 минуту. Подавать теплым. Или остыть на решетке. Делает 24 порции закуски.

Сведения о питательных веществах

На порцию: 44 калории, (2 г насыщенного жира, 7 мг холестерина, 55 мг натрия, 4 г углеводов, 1 г клетчатки, 1 г белка.
Двухкусочные вегетарианские обертывания | лучшие дома и сады