Овощная пицца | лучшие дома и сады

Ингредиенты

• 1 пакет на 10 унций охлажденного теста для пиццы
• 1 пакет на 16 унций сыпучих замороженных итальянских овощей
• 1 8 унций может соус для пиццы
• 1 2, 5 унции грибы нарезанные банкой, осушенные
• 1 2, 25 унции консервированных нарезанных оливок без косточек, высушенных
• 1 пакет на 8 унций тертый сыр моцарелла (2 чашки)
• Тертый сыр пармезан (по желанию)
• Измельченный красный перец (по желанию)

Направления

• Шаг 1

  Слегка смажьте сковороду для пиццы размером от 11 до 13 дюймов. Разверните тесто для пиццы и перенесите на смазанную жиром форму, выдавливая тесто руками. Сформируйте края немного. Укол щедро вилкой. Выпекать в духовке с температурой 425 градусов F в течение 7-10 минут или пока она не подрумянится.

• Шаг 2

  Тем временем готовьте замороженные овощи в соответствии с указаниями на упаковке до хрустящей корочки; слить хорошо. Распределить соус для пиццы по горячей корочке. Вершина с приготовленными овощами, грибами, и маслинами. Посыпать сыром моцарелла.

• Шаг 3

  Выпекайте в течение 10-12 минут или пока сыр не расплавится и соус не станет игристым. При желании посыпьте сыром пармезан и измельченным красным перцем. Делает 12 порций закуски.

Сведения о питательных веществах

На порцию: 139 калорий, (2 г насыщенного жира, 11 мг холестерина, 385 мг натрия, 16 г углеводов, 8 г белка.