Чипсы из цуккини | лучшие дома и сады

Ингредиенты

• 8 унций зеленого цуккини, нарезанный толщиной 1/4 дюйма
• Желтая тыква на 8 унций, нарезанная толщиной 1/4 дюйма
• Salt чайная ложка соли
• ⅛ чайной ложки черного перца
• 2 чайные ложки растительного масла
• 1 столовая ложка лимонного сока
• 2 чайные ложки оливкового масла

Направления

• Шаг 1

  Посыпать кабачками и кабачками с солью и черным перцем. Смажьте кастрюлю 15x10x1 дюймов растительным маслом. Разложить овощи в один слой на сковороде.

• Шаг 2

  Обжаривайте овощи от 4 до 5 дюймов от огня в течение 2-3 минут или до готовности. Полить лимонным соком и оливковым маслом.

Сведения о питательных веществах

На порцию: 122 калории (1 г насыщенного жира, 4 г полиненасыщенного жира, 4 г мононенасыщенного жира), 0 мг холестерина, 159 мг натрия, 9 г углеводов, 3 г клетчатки, 2 г сахара, 2 г белка.