Дом Рецепт Жареные банановые укусы | лучшие дома и сады

Жареные банановые укусы | лучшие дома и сады

Оглавление:

Anonim

Ингредиенты

Направления

  • Разделите рулоны пополам горизонтально, разрезая рулоны на три четверти пути (как булочка для хот-дога). Распределите порезанные стороны каждого рулона по 1 столовой ложке арахисового масла и посыпьте 1 столовой ложкой кусочков шоколада. Закройте каждый рулон и заверните в фольгу.

  • Поместите коричневый сахар в неглубокую миску. Очистить бананы; разрезать каждый банан крест-накрест на трети. Смажьте кусочки банана маслом и обваляйте в коричневом сахаре. Вставьте один шампур * в каждый кусок банана. Слегка посыпать солью.

  • Для угольного или газового гриля поместите обернутые рулоны на решетку покрытого гриля прямо на среднем огне. Гриль около 3 минут или пока не нагреется, поворачивая один раз на полпути гриля. Положите шашлык с кусочками банана на решетку для гриля. Накрыть крышкой и гриль около 3 минут или пока не нагреется, поворачивая один или два раза.

  • Чтобы собрать, осторожно разверните рулоны и вставьте кусочек банана в каждый рулон, удаляя шампур. По желанию, сверху кусочки банана с кремом из зефира.

*

При использовании деревянных шампуров замочите в воде не менее 30 минут, прежде чем жарить на гриле.

Сведения о питательных веществах

На порцию: 352 калории (7 г насыщенных жиров, 2 г полиненасыщенных жиров, 5 г мононенасыщенных жиров), 22 мг холестерина, 215 мг натрия, 49 г углеводов, 4 г клетчатки, 29 г сахара, 9 г белка.
Жареные банановые укусы | лучшие дома и сады